Oi Preguiça!

Situações desconfortáveis fazem parte da vida e do dia-a-dia cada vez mais agitado, preocupações com trabalho, filhos, contas, vestibular… todas temos algum motivo pra perder preciosas noites de sono tranquilo. Nenhuma de nós esta livre de cólicas, dor de cabeça, dor nas pernas, ansiedade e estresse.

É sempre bom ter aquele analgésico na bolsa, nunca se sabe quando aquela dorzinha de cabeça vai aparecer. Já passei um aperto por não ter um. Mas, pra minha sorte, uma amiga carregava praticamente uma farmácia na bolsa. Você não precisa carregar a farmácia na bolsa, mas um analgésico é tão essencial quanto retocar o batom. E se você costuma sentir cólica no período menstrual, é bom ter um remedinho desse à mão também.

Não dá pra fazer cara de bonita e manter a elegância sentindo dor, né? Então, para aliviar o cansaço de um dia agitado, relaxar e ficar pronta para mais um dia, algumas dicas da vovó.

• Rodela de batata bem gelada sobre os olhos fechados é tiro e queda para aliviar dor de cabeça de final de tarde. Saquinho de chá de camomila gelado também é ótimo.

Outra dica bacana, é preparar gelo – com o chá ou não – pra passar no rosto, reduz o inchaço, relaxa os músculos faciais e ajudam a minimizar a aparência dos poros muito dilatados. Cláudia Raia é adepta a essa técnica. E dizem que ajuda a manter a make por mais tempo. Não sei se isso é verdade ou mito. 

• E para aliviar o cansaço das pernas, vovó já dizia: salmoura. Uma bacia de água bem quente e sal. Deixe seus pés de fada por 10 minutos e estará recuperada pra encarar qualquer noitada.

• Para quem sofre todos os meses com cólica, é indicado praticar exercícios, se for natação melhor ainda. Vai ver como ajuda muito a aliviar as cólicas. Na pior das hipóteses, coloca a playlist menstrual pra tocar.

Tomar um banho relaxante, passar um creme cheiroso no corpo, colocar uma música pra relaxar, acender um incenso, ou uma vela aromática, e deitar, sem pensar em nada também ajuda.

Imagem: We Heart It

Essas são algumas dicas que ajudam a aliviar o desconforto, o cansaço e relaxar. Mas, uma mulher prevenida vale por duas. E aprendi isso passando por alguns perrengues. Por isso sempre tenho um plano B na bolsa. Por exemplo, se você acha que aquele sapato novo belíssimo vai te machucar até o final da noite, melhor levar outro na bolsa, deixar no carro, ou se não der pra levar um sapato mais confortável, tenha sempre um curativo na bolsa. Vai por mim!

E você, já passou por algum perrengue? Qual sua dica pra evitar passar por apertos ou pra aliviar o cansaço?